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怎么快速增加营养？

王朝知道·作者佚名  2012-03-14  
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分类: 医疗健康
 
问题描述:

我16岁 身高177 体重52kg啊 我太瘦了怎么办 营养不良啊

怎么能快速增加营养啊？我想长胖点

参考答案:

吃高脂肪的食物

脂肪含量偏高:锅贴、枣泥月饼、韭菜水饺、烧麦、薯条、吉士汉堡、比萨

脂肪含量较高:炸春卷、小笼包、蛋黄酥麦香鱼、苹果派、巧克力

脂肪含量极高:油条、狮子头、炸鸡

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