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做蹲起对身体有没有好处

王朝知道·作者佚名  2012-03-01  
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分类: 体育/运动 >> 健身
 
问题描述:

我的同学说对发育不好 是不是真的 谁能告诉我 谢谢

参考答案:

蹲起是健身活动中一个经典的方法，不仅不会影响发育，反而会对全身力量，尤其是腿部力量起到很好的作用！另外，蹲起运动由于可以刺激到骺骨线，还可对成长中的青少年增高有所帮助！

祝你健康！

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