我的身体是否处于亚健康?
自从去年4月份开始我就觉得我的记忆力开始急剧下降,思考事情处于混乱状态,精神不能集中,没有忍耐性,老是感觉疲惫,但有睡不着,盗汗,懒的理身边发生的事情,整天眯眯忽忽的.工作上的事情懒得搭理,就喜欢斜靠在沙发上半醒半梦的呆着. 但是我以前可不这样思路清晰,有活力,工作积极.好郁闷,我是那里不对劲啦,有什么好的药物和生活规律吗?
哦忘了说,我去年4月份开始玩网游,比较上瘾可是我现在有5个多月没玩啦,还有我5月的时候做过一次手术,往后脊梁骨上注射过麻醉药.
参考答案:所谓亚健康状态，是指无器质性病变的一些功能性改变，又称第三状态或“灰色状态"，因其主诉症状多种多样，又不固定，也被称为“不定陈述综合征"。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体上、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。
如果你有以下症状时,要留意了:
亚健康状态的24种症状：浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、面部疼痛、眼睛疲劳、视力下降、鼻塞眩晕、起立时眼前发黑、耳鸣、咽喉异物感、胃闷不适、颈肩僵硬、早晨起床有不快感、睡眠不良、手足发凉、手掌发粘、便秘、心悸气短、手足麻木感、容易晕车、坐立不安、心烦意乱。
建议好好调整一下自己，多做做运动等等！