发胖后该怎么办?
我觉得有几个原因:1到中年身体的新陈代谢下降了;2心宽体胖,各方面都稳定了;3就是缺少运动,很多妇女到中年胖了还有个原因就是她们怕剩菜剩饭浪费,通通包了
减肥的好办法就是根据上面的几点对症下药