两条腿不一样粗,该针对较粗的锻炼还是较细的?该做些什么样的锻炼?谢谢!
我是前段时间发现两条大腿粗细相差很多的,一条退内侧比另外一条腿多出很多肉,我不知该针对那条腿进行锻炼,该进行什么样的锻炼才好呢?有高手请指教,谢谢了。
参考答案:是否两腿用力不均,如果这样,慢慢纠正过来就好了。
胖那边多锻炼一下吧,比如抬腿、压腿,就是肉那边多做一点。
如果找不出原因,还是看看医生,这种事可大可小。
我是前段时间发现两条大腿粗细相差很多的,一条退内侧比另外一条腿多出很多肉,我不知该针对那条腿进行锻炼,该进行什么样的锻炼才好呢?有高手请指教,谢谢了。
参考答案:是否两腿用力不均,如果这样,慢慢纠正过来就好了。
胖那边多锻炼一下吧,比如抬腿、压腿,就是肉那边多做一点。
如果找不出原因,还是看看医生,这种事可大可小。