睡觉的睡姿
我在睡觉的时候的姿势和平常人一样躺着睡!!但是个人的问题!!在半夜醒来以后!发现自己睡的位置换了!!这是叫反睡吗??有时候发现自己睡的方向改变了!!请问这是什么问题呢???能不能保持睡的位置呢??
参考答案:人睡后,平均每10 分钟翻身一次,正常.右侧卧睡最好.手别放身上.南北方向为好.
我在睡觉的时候的姿势和平常人一样躺着睡!!但是个人的问题!!在半夜醒来以后!发现自己睡的位置换了!!这是叫反睡吗??有时候发现自己睡的方向改变了!!请问这是什么问题呢???能不能保持睡的位置呢??
参考答案:人睡后,平均每10 分钟翻身一次,正常.右侧卧睡最好.手别放身上.南北方向为好.