王朝知道
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洗澡前不喝水和睡前喝水哪个对身体造成的伤害大一点？

王朝知道·作者佚名  2009-06-02  
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分类: 美容/减肥/化妆 >> 减肥
 
问题描述:

听说洗澡前要喝水洗完后也要补充一点水份，但这样与睡前不能喝水好矛盾。由于前晚洗澡前有喝水，到第二天早上自然是有眼袋了。（我在喝水后一两小时才睡觉的，喝水量也不多不少）看来傍晚以后喝水不行，不喝水也不行，晕啊。。。。希望路过的各位朋友来给点经验之谈哦，谢谢！

参考答案:

是啊，适量是好事，喝多了就是负荷。

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