我总是失眠，请诸位给诊断一下是什么原因，该怎么办
我只是一个小学生，失眠时就会等到11点多才能睡着
参考答案:1 是不是在学校老师或同学给你说过什么话，如果不是很严重、过分的话就别放在心上，想开点，会轻松些。
2 学习压力太大。我们学习不仅仅是为了考大学，更重要的是提高自己的素质，说大点是为了提高国民素质。你现在的学习是在前面怕落后了还是一直都在努力却上不去呢？好多家长和学生都在寻找一套最好的学习方法，因为人与人不同，所以最佳的学习方式也因人而异。如果是后者的话，让老师家长帮你分析一下你的特性，自己多想想该怎么学，你记得，我们上学不是为了学会老师教的东西，更重要的是学会怎么学。不管的学习现在是什么状态，只要努力了，问心无愧就行了，别太在意别人的说法。
3 家里的关系有变化，造成里一定的心理压力。事物总是在发展变化，我们都追求好的事物，可好多事实和我们期望的结果并不一样，我们遇到什么事，学的勇敢点儿，学会勇敢的接受现实。相信未来是美好的，但要考我们的不懈努力。
经常失眠主要是心理的原因，希望你早点调整好心态，放下心中事，做一个活泼可爱无忧无虑的小朋友，希望你每天能酣然入睡。