我和您有同样的疑惑。我想原因首先是不自信吧,做事,说话,自己也不知道对或是不对,所以也就放不开。再者,就是社交技巧方面的缺乏,多看看这方面的书,在不知不觉中,就会有所收获和提高,有章可循,有了自信,就不会这么放不开了。