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睡觉总觉得脑子里有钟在滴答滴答的走?

王朝知道·作者佚名  2011-11-12  
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分类: 医疗健康 >> 人体常识
 
问题描述:

为什么我睡觉的时候有钟在滴答滴答的走!怎么搞都搞不掉!为什么呀

参考答案:

注意休息,这是精神衰弱的迹象,我也有过,主要是作息时间没有规律.身体不是很好的人会出现的状态..你可以睡觉时尝试听点什么音乐,收音机等等什么的,声音小小的,逐渐入睡,作息时间一定要有规律,白天学习和工作充实,过段时间就会好的.

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