胃热的人适宜吃些什么？应该少吃什么？平时应请注意什么？
因为身体上热下寒（中医说的，我也不太明白），说调理起来比较困难，清热容易导致下面更寒，温下又容易导致上面更热，而上热下寒又导致脸上皮肤很糟，痘痘此起彼落，总之很麻烦，想在饮食上注意一下，所以请问大家有没有什么好办法？
参考答案:宜食：
性质寒凉，具有清胃火、泻肠热作用的食物，如小米、小麦、豆腐、绿豆、绿豆芽、苦瓜、冬瓜、黄瓜、苋莱、白菜、芹菜、茭白、西瓜、香蕉、枇杷、梨、桃子、兔肉等。
忌食：
1、 性质温热，具有补阳助热作用的食物，如籼米、核桃仁、狗肉、羊肉、鸡肉、河虾、海虾、龙眼肉、荔枝、链鱼、草鱼、薤白、芥菜、刀豆、红糖、红枣等。
2、味辛辣性温热的食物，如辣椒、韭菜、茴香莱、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、茴香菜、大蒜、白蔻等。
平时应注意多吃凉性食物，如梨等。忌吃辛辣温热食物。
我是一名学生，深知胃病的痛苦，祝你早日康复
参考资料：王朝知道