莫名其妙的情绪~要怎么办?
一个人的时候,心情不好,想哭,却哭不出来.
但是和朋友在一起的时候,又会忽然之间眼泪就掉下来了
最近常常是这样,有时候一说到什么不开心的事,马上就会哭出来,眼泪仿佛不受控制,越对自己说不要哭,眼泪就越汹涌的厉害.
有时候想,自己先在家大哭一场就不会再想哭了,可是这个时候又偏偏没眼泪了
郁闷啊,怎么办
参考答案:如果你认为自己在家先大哭一场可以缓解的话,不妨试试
找个安静的地方,你可以在自己的房间,关上灯,拉好窗帘,让屋子里一片漆黑安静.然后你自己唱一首平时你认为最伤感的歌,唱着唱着就会哭出来的.