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睡前多少分钟内喝牛奶最好？经常喝牛奶中的脂肪会不会使人体长胖？

王朝知道·作者佚名  2011-03-28  
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分类: 生活
 
参考答案:

一般是提前半小时为好，而且不要空腹去饮，它的特殊脂肪颗粒不但不会引发身体肥胖，而且含有的钙质还有塑身美颜的作用．

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