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体质不好，经常感冒，除了运动，其他还要做些什么？

王朝知道·作者佚名  2011-03-15  
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分类: 医疗健康
 
问题描述:

偶为明年怀孕做准备，请大侠帮忙

参考答案:

主要是饮食一定要很规律。而且要吃的好一点，否则身体透支的太历害了。

你可以在你工作不忙的时候抽出一个小时的时间，做你喜欢的运动，这样你既有兴趣又锻炼了身体。

水果也不要忘记吃啊，虽然麻烦，可是身体是革命的本钱嘛，身体不好，一切都不好说喽。

祝你的身体越来越棒！

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