测体温的最佳时间是什么？最佳部位是哪里？
一般早上测体温比较准确，波动不超过1--2度。
温度计 正常范围 测量时间
腋温 35.0℃~37.0℃ 5-10分钟
肛温 36.2℃~37.9℃ 3-5分钟
注意：最好是专表专用。侧肛温用肛表。
体温量测标准步骤 2003.11.24
正常范围
测量时间
测量步骤
注意事项
耳温
35.7℃~37.9℃
1-15秒
1.按电源钮，确定「预备标志」已经显示。按下滑板按钮，探头伸出并自动套上胶套，检查胶套有否破损，无破损则於30秒内测完体温。
2.三岁以内：要把耳朵向下向后拉，再将耳温枪测温头置入耳朵内。三岁以上（含大人）：要把耳朵向上拉并往后拉。将探头置入耳道密合，按著测温钮，持续一秒钟，听到单一长音「哔」声放开，完成体温测量。
3.取出耳温枪，将滑板快速退回，胶套自动脱离探头，读取温度。
1.注意耳垢清洁，才能准确测量。
2.耳温枪使用后，胶套丢弃不重复使用，以避免交互感染。
3.测得的体温如果不到35℃，则可能是耳温枪使用不当所致。
额温
35.0℃~37.0℃
1-15秒
1. 必须先做室温校正，即根据额温枪所附说明换算成中心温度。
2.测量者必须在休息状态下，额头保持乾燥。
3.将额温计置於额头前2-5公分左右，按压按钮测量，直至颜色改变或显现温度数据。
1. 正常温度标准随不同厂牌而异。
2. 室温、运动后或额头是否乾燥会影响测量的准确性。
备注：
勿将额温枪的红外线光点接触到受检者的眼睛。
口温
35.5℃~37.4℃
3-5分钟，7分钟最佳。
1. 使用前要先将温度计度数甩到35℃以下。
2. 将体温计（片）置於舌下（含住即可、不可用力咬及说话）。
3.体温计至少量3-5分钟，体温片量2分钟。
4.取出体温计，读取温度数据后，以卫生纸擦拭乾净，再以酒精棉片消毒（以旋转方式自尾端擦至水银端）。体温片取出后静待10秒，读取度数后，丢弃。
1.婴幼儿、呼吸困难、意识不清者、有痉挛病史及无法合作者请勿量口温。
2. 进食、喝热饮、抽烟、嚼口香糖、剧烈运动、情绪激动及洗澡需待30分钟后再测量。
3. 若持体温片，手持末端，勿接触体温片感温点。
腋温
35.0℃~37.0℃
5-10分钟
1. 使用前要先将温度计度数甩到35℃以下。将体温计置於腋下最顶端，水银端和腋下的皮肤紧密接触并夹紧，以免脱位或掉落。
2.测量5-10分钟。
3. 取出体温计，读取温度数据后，以卫生纸擦拭体温计。
1. 腋下如有汗液，需擦乾再量。
2. 若测量时间未到，松开腋下，则需重新测量，时间需重新计算。
3. 喝热饮、剧烈运动、情绪激动及洗澡需待30分钟后再测量。
肛温
36.2℃~37.9℃
3-5分钟
1.婴儿采仰卧抬腿或趴卧姿势，儿童及成人采侧卧姿势。
2. 使用前要先将温度计度数甩到35℃以下。以润滑剂（凡士林或石蜡油）润滑肛表水银球端。
3.手扳开肛门，将肛表旋转并缓慢轻轻插入，拿肛表之手同时靠於臀部固定以防滑落或插太深。
4.插入深度：
★ 婴儿1.25公分。
★ 儿童2.5公分
★ 成人3.5公分
5.测量2-5分钟。
6.取出肛表，读取温度数据后，以卫生纸擦拭乾净，再以酒精棉片消毒（以旋转方式自尾端擦至水银端）。
1.婴儿及5岁以下幼儿适用。
2.腹泻者及直肠疾患、手术者禁量肛温。
3.喝热饮、剧烈运动、情绪激动及洗澡需待30分钟后再测量。
备注：
1.肛温适合各年龄层使
用，量测结果最接近中心体温，受环境温度影响最小，但不方便量测，不适合作筛检用。
因此建议可用於当其他方式之量测结果有异常或有疑议时确认之用。
2.若肛表被污染看不清楚时，请先以卫生纸擦拭乾净，再读取温度数据。
资料来源：疾病管制局
※ 其他应注意事项：
一一、水银温度计及电子水银温度计属於接触式体温计，量测体温准确度较稳定。
二二、耳温枪及额温枪之量测体温结果易受量测距离及湿度等因素影响，建议其作为发烧的快速筛选工具。惟当量测体温结果异常时，建议使用者，以水银温度计或电子水银温度计再量测一次。
三三、体温计如需校对或有相关问题，可至经济部准检验局网页查询相关讯息。
四四、人体的体温随著年龄及所处环境的不同，会有所差异，因此以上数值并非绝对的数值，只是参考的数值；所谓的正常温度并没有固定数值，只能以范围来表示，因为它会依性别、年龄、时间及活动量差异而变化。
五五、一天之中，人的体温在清晨比较低，近傍晚则会稍高，下班后，压力解除、肾上腺分泌减少，气温降低，体温会比较低，而刚运动完、晒过太阳、衣服穿太多、过度疲累或室内太热等因素，都可能导致体温偏高，所以若第一次测得的结果异常，建议休息半小时后再量。
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