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多喝水是会减肥，还是会造成浮肿？

王朝知道·作者佚名  2010-12-24  
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分类: 生活 >> 美容/塑身
 
参考答案:

不能与追求更美的减肥话题相提并论。建议大家饮食清淡，多喝水（肾功能良好情况下可排毒）。 睡觉前两小时不要喝水,会肿的.盐吃多了喝水,肯定要肿的 二、晚上喝水太多易加重肾的负担，造成眼睛或脸浮肿，睡前提前一到二个小时喝些牛奶容易提高睡眠速度

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