肠胃问题____.
我每天早上会买瓶牛奶喝,但喝完就会肚子痛,朋友说是因为生冷,不知是不是因为这样,公司不方便加热,有甚麼解决方法麼.?
而且经常肚子会发出怪声音,并不是因为肚子饿,也不感觉痛,就是叫..
另,我午饭完就一定要上厕所,大号.是在外头买饭吃,我可以确定不是卫生问题.自己肠胃是不是有狠大毛病.?之前有肠胃炎.有甚麼食物对我有帮助麼?
问题比较多,请各位耐心回答.谢谢.
参考答案:你可以试下早上先喝杯热开水，盐水固然最好．先温热过肠胃再喝牛奶．再有也许是你对牛奶过敏＝v＝．呵呵，纯属废话．
我也总肚子叫，饿不饿它都叫．你是不是常用嘴巴呼吸，或是有事没事都张著嘴．我听人说过，这样呼吸空气会直接跑进腹腔的．建议改用鼻子呼吸．
你的肠胃消化的快，所以饭后就上厕所．发觉你跟我情况狠相似．
我正在考虑去医院看看，如果你不想，唯一可以做的就是三餐正常讲究了．少吃多餐，饭只吃七份饱．早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少．忌暴饮暴食．另外要坐著吃饭，吃饭时候不要分神做其他事，譬如吃饭时候边上网浏览帖子．多吃菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜、南瓜．还有一些养胃的汤，可惜我不会．你可以上网查查．