夜间经常醒来是怎么回事?
求教!先谢谢了~!
最近一段时间经常在夜间要醒好几次,最早是从凌晨1点多开始的,然后几乎每隔1个多小时就醒一次,一直持续到6.7点,这时想睡却要起床了~~
PS:其间经常迷迷糊糊的辗转反侧(老妈说的),感觉好像是身体哪里出了问题..
不是失眠,睡意很浓的,就是不知道怎么回事,经常翻身,好象不翻就不舒服似的`郁闷``以前从来没有过的...急盼答案 谢谢了~!
参考答案:有两种常见的问题会引起睡时易醒
1 、血虚:平时会头晕,脸易发热,注意力不集中,心烦,口干、便干
2、上火:脾气急燥、口腔溃疡、脸上身上长痘、眼睛红
血虚吃点补血的中成药就好
上火买点清热的中成药就可以了