十一二岁儿童营养物的摄入量
十一二岁儿童营养物的摄入量(淀粉,蛋白质,脂肪)
参考答案:12岁儿童所需能量为70kcal/kg。
人体每天所需能量10—15%来自蛋白质,25~30%来自脂肪 ,50~60%来自碳水化合物。
而碳水化合物,脂肪和蛋白质在体内实际产热量为:碳水化合物4kcal/g,蛋白质 4kcal/g,脂肪9kcal/g。
另外, 虽然维生素不产生能量,也是人体所必须的。
十一二岁儿童营养物的摄入量(淀粉,蛋白质,脂肪)
参考答案:12岁儿童所需能量为70kcal/kg。
人体每天所需能量10—15%来自蛋白质,25~30%来自脂肪 ,50~60%来自碳水化合物。
而碳水化合物,脂肪和蛋白质在体内实际产热量为:碳水化合物4kcal/g,蛋白质 4kcal/g,脂肪9kcal/g。
另外, 虽然维生素不产生能量,也是人体所必须的。