谁知道苹果醋怎么喝?
我买了一瓶"海天"苹果醋.可是我兑水喝了一下,真的好酸啊!我要减肥是不是要喝不兑水的?一次喝多少?一天喝几次?会不会上火?请给我详细答案,长篇大论的就不用了!
参考答案:我用的也是海天的,我觉得效果蛮好的,就是用1/5的苹果醋,加上4/5的白开水,每天饭后立刻喝,但是晚上要吃少一点啊~早上喝酸奶,吃好一点,中午可以吃饱,但是记得不要放太多的盐,要吃清淡一点。
我就是用了这个方法,坚持一个月瘦了8斤了~
祝你好运~
我买了一瓶"海天"苹果醋.可是我兑水喝了一下,真的好酸啊!我要减肥是不是要喝不兑水的?一次喝多少?一天喝几次?会不会上火?请给我详细答案,长篇大论的就不用了!
参考答案:我用的也是海天的,我觉得效果蛮好的,就是用1/5的苹果醋,加上4/5的白开水,每天饭后立刻喝,但是晚上要吃少一点啊~早上喝酸奶,吃好一点,中午可以吃饱,但是记得不要放太多的盐,要吃清淡一点。
我就是用了这个方法,坚持一个月瘦了8斤了~
祝你好运~