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玉米可以作为早餐吗！！

王朝知道·作者佚名  2010-10-06  
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分类: 生活 >> 美容/塑身
 
问题描述:

早上 喝一杯热牛奶 配玉米可以吗！！

参考答案:

当然可以啊!不过我建议你不要这样吃,如果非要吃的话就再加点别的东西，因为早上需要比较高的能量补充体力,玉米是粗粮,热量很低,建议你晚上吃，还有利于减肥通便~~早上还是吃点更有营养的东西吧,牛奶加燕麦再加点其他食品是不错的选择!

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