王朝知道
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学跆拳道有没有年龄,和体重的限制??

王朝知道·作者佚名  2010-09-30  
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分类: 体育/运动 >> 武术搏击
 
问题描述:

我今年20岁了,想学跆拳道好几年了,但由于时间关系使终都没有学,现在要毕业了,想学还来的急吗?还有我体重比较重150多,但是我的柔韧性较好.

想问如果现在学难度会不会很大?一般学好跆拳道要多久?

参考答案:

拳道和空手道最好比较小就开始练。

一般上班族练散打~~~你练跆拳道和空手道也没关系,但是和你一起学的都是学生。

空手道和跆拳道都没有什么实用性。不过建议你先学跆拳道,练3个月拉松韧带,然后再练散打。

武馆一般都有晚上开班的~~~不过很少有初学者去晚上开班的。

因为初学者一般都是寒暑假里早上开班,晚上去的人一般都是学了几年的,不一定老师有空单独指导你!最好先和老师讲好,自己没有基础,请老师晚上单独教

练习跆拳道没有严格的年龄限制,只要没有心脏病、传染病等严重的疾病,无论身体素质好坏都可以进行锻炼。一般情况下,中小学生、大中专学生及20-35岁左右的成人,训练起来进展都很快,因为跆拳道十分简便易学。如果是5-6岁以下的幼儿,学起来会吃力一点,因为他记不住各种各样的招式和“复杂”的套路,但幼儿经过锻炼后,效果虽不及成人明显,但健身的作用却是不可低估的。40以上的成人,虽然韧带和做高难度动作较困难,但练习简单实用的动作健身、防身、修身效果依然明显。其实,只要爱好和有信心,多大岁数参加都不算晚。

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