谁来告诉我,怎么样缓解工作的压力。。。。。
我认为,你这样做是部不对的。因为我们斗志到,家是港湾。如果一个家都成了战场,那么还有什么地方可以让人感到安全和温馨呢?所以,你要珍惜自己的家庭,不要让你的家人与你一起不快乐!
采取的方法很多,最主要的是你自身要明白一点:每个人都有自己的烦心事,每个人也都有各种各样来自各方面的压力,自己要学会减压。比如,我的做法就是:工作的烦恼在下班的时候就丢在了班上,家里的烦恼就放在家里。这样你无论走到哪里都没有了烦恼。
当然,你会说我站着说话不腰疼。我是我们单位上的乐天派,我处理的办法就是这样,西完该你也能如此!
最后,祝你家庭幸福!工作愉快!