孕妇长期坐着有什么危害吗？
不要复制那么大篇的答案，我没有耐心看完
参考答案:孕妇蹲坐太久或腰带扎得过紧,浮肿就会加重.
孕妇须知:
越来越大的腹部使你心慌气喘、胃部胀满,要注意一次进食不要太多,
少食多餐,把吃零食也算作饮食的一部分。
不刺眼的温柔的光,能增强胎儿大脑对明暗反应的节奏性,促进大脑的
发育和成熟。建议未来的爸爸用手电筒移动照射未来妈妈的腹部,训练
宝宝对光的敏感性。
随着腹部的膨大,消化功能继续减退,更加容易引起便秘。多吃些薯类
、海草类及含纤维多的蔬菜。
沉重的身体加重了腿部肌肉的负担,会抽筋、疼痛,你睡觉前可以按摩
腿部或将脚垫高。