绑在哪一块最好!一般用哪种脚步!
绑绷带,是为了防止脚踝关节的扭伤,起到固定脚踝的作用。
球员的这个部位是最薄弱的,因为脚上有足球鞋的保护,而小腿有护腿板,只有这个部位是空隙,因此绑一点绷带还是有一定的保护作用的。