怎样练习散打步法
最好是给我个图片怎么走
参考答案:外行不要说内行的是,跆拳道擅长的是腿法,步法比散打好吗?它的腿法虽好,但是不如散打的腿法实用。我看你的问题感觉你是在自学散打,看书可以,但是学的都皮毛,真正有用的东西学不到,建议你找个教练学一下。我市连散打的,练了8年,后四年在大学里专攻的教学,可以给你提点建议:首先是实战式一定要标准,这个我就不说了,站里的时候两腿不要太直,要自然弯曲,象有弹性一样。最好上下晃动,晃动时脚尖点地,不能全脚掌着地。增加小腿韧带的弹性,这一点很重要。有了力量,步法才能迅速灵活。前进就前脚先动,后退就后脚先动。进攻,后退都要有突然性。要点掌握了,最重要的还是自己练,明白不等于会用。