我头发有很多头皮屑,请问有没有简单的解决方法
头皮屑是一种困扰,针对不同型头皮屑,可有以下食疗∶
1.干性头皮屑∶因为体内津液蒸发,肌肤干燥造成的。
建议食用∶菠菜粥
菠菜烫过去涩味,切好备用。白米洗净下锅煮成粥,再将菠菜加入,调味即可食。
2.油性头皮屑∶吃过多辛辣油炸、刺激性食物造成的。
建议食用∶绿豆薏仁汤
先将薏仁泡软,下锅煮半熟,再加入绿豆煮熟,调味即可食用
头皮屑是一种困扰,针对不同型头皮屑,可有以下食疗∶
1.干性头皮屑∶因为体内津液蒸发,肌肤干燥造成的。
建议食用∶菠菜粥
菠菜烫过去涩味,切好备用。白米洗净下锅煮成粥,再将菠菜加入,调味即可食。
2.油性头皮屑∶吃过多辛辣油炸、刺激性食物造成的。
建议食用∶绿豆薏仁汤
先将薏仁泡软,下锅煮半熟,再加入绿豆煮熟,调味即可食用