严重神经衰弱有啥食物好啊？
我表药物和心理治疗，要中医方面的食物，还要好买的常见的
参考答案:根据中国传统医学的观点，神经衰弱的患者可依照不同情况分以下几种类型。
肝火上升型。症状心悸而烦、急躁易怒、失眠多梦。
气血两虚型。症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。
心肾不交型。症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精。
神经衰弱之成因众多，病程较长，患者应解除烦恼，树立信心，并根据各自体质积极进行适当的体育锻炼。同时，应选用必要的药物，对症治疗。此外，还可选用以下食疗保健验方：
花生叶汤取鲜花生叶适量，水煎取汁睡前服。7天为1疗程，多见效于第2－3个疗程中。适用于肝火上升型及心肾不交型患者。
莲心汤取莲子心30枚，放盐少许，水煎，每晚睡前服，连服10天。适用于肝火上升型、心肾不交型患者。
酸枣仁汤取酸枣50克，水煎。睡前服，7－10天为1疗程。适用于心肾不交型患者。
薏仁红枣粥取糯米、薏苡仁各50克，红枣10枚，加水共煨粥。日服2次，连服10天。适用于心肾不交型患者。
合欢叶汤取合欢叶100克，每晚水煎。睡前服，7－10天为1疗程。适用于心肾不交型患者。
杞叶炒猪心取猪心1个，洗净切丁，枸杞叶150－200克，用花生油按常法炒熟佐餐。适用于气血两虚型神经衰弱，以及癫狂、精神分裂症等。
五味子汤取五味子15－20克，水煎服。适用于神经衰弱。
二味猪脑汤取猪脑1个，怀山药50克，枸杞15克，洗净后同放入锅中，加适量清水，食盐、葱、姜，煨熟即成。适用于神经衰弱。
拌猪脑将猪脑100克泡入清水中，剔除血筋洗净，沥水后加适量黄酒、葱、姜，入屉用旺火蒸20分钟左右取出，凉后加入芝麻油10克，酱油、蒜泥各适量，拌匀即成。适用于神经衰弱。症见失眠、多梦、记忆力减退、头昏、乏力。
莲子百合猪肉汤取莲子、百合各30克，与瘦猪肉丝250克加水共煨汤，肉熟后调味即成。适用于神经衰弱。症见心悸、失眠、头昏、遗精等。