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吃什么能促进骨骼的生长？

王朝知道·作者佚名  2010-08-24  
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分类: 生活 >> 美食/烹饪
 
问题描述:

因为我的胳膊特别细啊，作用呢我想找点东西吃了补下子。

参考答案:

钙片，牛肉，骨头汤 ，牛奶之类的，不仅是营养的摄入，而且需要运动。这样才能，促进骨骼的生长。平时还可以多摄取一些乳制品，总之吃些含钙和蛋白高的东西就是了

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