急！皮肤瘀沉暗淡怎么办？
我21岁，皮肤瘀沉暗淡怎么办？我的皮肤颜色变得很难看，除了有痘痘的印之外，其他的色素也很沉淀。脸色发黄。怎么办？对了，我的身体皮肤就是很容易留痕留印的，受了一点点划伤也会留下印记，很久都不好，所以脸上的痘疤更不必说了，长痘时还经常会发痒，我还有用螨婷的呢。我非常苦恼，请大家懂医的帮帮我～
（在网上查了不少，有些是说关血的问题，有些是说“阴虚胃热”什么的……）
是我体内的系统出问题了吗？要吃什么才会改善？建议介绍些在药店可以买到的药，我不想自己煲中药吃，太麻烦了，而且不方便。
谢谢大家～
参考答案:这种情况，主要是身体的蛋白质缺少，身体内胶原蛋白缺少，你应该多多补充这两方面的饮食，在这个同时用美白保湿产品，切忌不要总在阳光下暴晒，尤其是用完美白产品后