我是一名学生,体重太胖一直捆扰着我,有什么好的方法能快速减肥么?
你有多大??如果还在生长发育,不要用节食或绝食的方法
如果是大学生了,那减肥不宜太快,安全健康的减肥方法是平均每周减去1公斤,如果这个速度你可以接受,那我推荐给你,因为我自己就正在使用这个减肥方法!
我已经减去14斤了,不知道你要减去多少呢?是否要一起减肥呢?
你有多大??如果还在生长发育,不要用节食或绝食的方法
如果是大学生了,那减肥不宜太快,安全健康的减肥方法是平均每周减去1公斤,如果这个速度你可以接受,那我推荐给你,因为我自己就正在使用这个减肥方法!
我已经减去14斤了,不知道你要减去多少呢?是否要一起减肥呢?