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吃什么能一定程度的治疗少白发?

王朝知道·作者佚名  2010-08-13  
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分类: 医疗健康
 
问题描述:

希望大家给我准确的回答,虽然不能根治,但能减轻也好

参考答案:

出现少白发时应该保持情绪稳定，遇事要心境平和，这是至关重要的，同时要少吃糖类、盐类、鱼类。适量补充维生素和微量元素。多吃富含维生素B的食物和富含铁、铜、钴、碘和高蛋白的食物。现代医学表明中药何首乌有良好的抗衰老等作用，临床上常用其治疗白发病。用手指按摩头皮等都是白发病人平常要注意的事。

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