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吃牛奶泡燕麦片好吗?

王朝知道·作者佚名  2010-08-09  
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分类: 生活 >> 生活常识
 
问题描述:

每天吃会不会不好?

参考答案:

是蛋白质与谷物的完美结合，有利于营养的吸收．我每天的早餐也是牛奶麦片．如果你可以每天作为早餐或夜宵吃不觉得单调就没有问题．当然午饭晚饭要适量吃蔬菜和肉．加餐水果也不可少．营养均衡最健康！

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