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请教:关于干燥性鼻炎的治疗及食疗

王朝知道·作者佚名  2010-07-23  
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分类: 医疗健康
 
问题描述:

我有干燥性鼻炎,鼻腔内干燥,偶尔会打喷嚏,有时还会有血丝,请问如何治疗,生活中应注意哪些,以及饮食情况。为感。

参考答案:

六招应对鼻腔干燥

春季气温升高,同时空气湿度较小,不少人感觉鼻腔干燥,甚至会流鼻血。为了减轻不适,有些人经常会不自觉地揉鼻、挖鼻。但这样反而会伤害鼻黏膜,使症状加重,还容易使细菌入侵。

这里,专家介绍了防治鼻腔干燥的正确方法:

首先,增加室内湿度。可用加湿器,或常用清水拖地,也可在室内养些植物。

其次,可每天做鼻部按摩。用拇指、食指夹住鼻根两侧,用力向下拉,由上而下连拉12次。此法可促使鼻黏膜的血液循环,有利于鼻黏膜的正常分泌,保持鼻腔的湿润。

第三,感觉鼻腔干燥时,可以将一杯开水放到口鼻处,让蒸汽湿润鼻腔,出门时还可戴上口罩。

第四、注意戒烟酒,多吃蔬菜,少吃辛辣、煎炸的刺激性食物,保持大便通畅。

第五,可定期滴、涂有润泽鼻腔作用的药剂,或感觉鼻腔干燥时使用油剂滴鼻药液,如复方薄荷油、鼻软膏等。

最后,适量服用鱼肝油丸或维生素B2,对于预防鼻腔干燥也有不错的效果。

秋季气候干燥,干燥的天气加速了人体水分流失,人们经常会感到鼻腔干燥,鼻塞不通,甚至会引起鼻出血。这是因为鼻腔内黏膜较薄,特别容易干燥,而黏膜中含有丰富的毛细血管,干燥后发生脆变,以至破裂而出血,应及时采用预防保健的方法,促使鼻黏膜分泌增加,保持鼻腔湿润,使鼻腔通畅,而且有治疗鼻炎、预防感冒的作用。

保健的方法:入秋后,应尽量不吃煎炸、烧烤、油腻以及辛辣的食物,如姜、胡椒、烈酒等。多饮水、多吃水果,来补充体内由于空气干燥所丢失的水分,饮食以清淡为主,多吃蔬菜,尤以红、白萝卜、莲藕、瓜果为佳。同时采用鼻部内外按摩法,

鼻外部按摩的方法是:用左手或右手母指、食指,夹住鼻根两侧,用力向下拉,由上而下连拉12次,用此法拉动鼻部促使鼻黏膜的血液循环,有利于分泌正常的鼻黏液;鼻内部按摩的方法是:用左手或右手拇指、食指伸入鼻腔中,夹住鼻中膈软骨,清清下拉12次。此法即可增加鼻黏膜的抗病能力,预防感冒和鼻炎,又能使鼻腔湿润,黏膜红润,保持正常温度,增加耐寒能力

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