询问一下有关蛙泳的几个问题！
1、蛙泳的换气过程中，是手划水后再抬头，还是先抬头后划水？2、在蹬夹水后，伸手水中漂一会的过程中，手掌动作是双手合十，还是分开前伸？3、在翻脚——蹬腿的过程中，感觉水把脚趾头缝冲散开了，要用力并拢吗？4、在水中漂一会的过程中，身体应保持什么姿势最有利前进？5、准备换气了，把气吐出来是在什么时候最好啊？
参考答案:1、蛙泳的换气过程中，是手划水后再抬头，还是先抬头后划水？
可以说这个动作是连贯性的,你的头是在你划水的过程中抬起的
也就是在手向前伸直后,划水的过程中逐渐抬起的,在你的双手已过肩部的那条线以后你的头部就是应该在水面上了抬头的过程中有一个挺胸的小动作,在头入水的过程中要试着用脸部着水.
2、在蹬夹水后，伸手水中漂一会的过程中，手掌动作是双手合十，还是分开前伸？
双手合实或者分开并不是很关键
因为那一个阶段是为第一步准备的
你认为什么样的姿势可以更顺利的进行划水就用哪种
3、在翻脚——蹬腿的过程中，感觉水把脚趾头缝冲散开了，要用力并拢吗？
腿部的姿势一般分为三个阶段,如果你是初学者的话在练习腿部动作的时候要记住三个字"收,翻,蹬" 收腿,即是把腿收拢,双脚跟部尽量贴近臀部; 翻脚, 很关键的一步, 在上一步中收腿的时候脚底的方向是向水面偏的.然而你现在要把这个角度变成内后的角度...可以试着联想一下青蛙是怎么游的.
4、在水中漂一会的过程中，身体应保持什么姿势最有利前进？
低头双手伸直收腹双腿并拢身体呈一条直线
5、准备换气了，把气吐出来是在什么时候最好啊？
脸部一着水面的时候就可以呼气了(用鼻子),吸气就不用多说了,用嘴在水面上``