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超市卖的小包装豆腐花能天天喝吗?

王朝知道·作者佚名  2010-07-18  
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分类: 医疗健康
 
问题描述:

我经常上晚班..天气很冷我就会想去泡包豆腐花来暖和一下..经常喝会不会对身体有害呢?

参考答案:

在一定程度上，食用豆腐花对身体是有好处的，它一方面可以补充人体所需的钙等元素，另一方面，可以补充适当的植物蛋白。但是有两点应该注意，一、超市买的豆腐花必须是合格产品；二、豆腐花应该适量吃，每天不能食用过多，这样会造成钙质在体内堆积，容易引发结石病！

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