怎样抢篮板
我是中锋,和一些同等高度的人经常抢不到板,请告诉我如何卡位。
另外还想问一下,中锋用不用去防人,就是那些上篮的人。
谢~~~`
参考答案:最后是站在篮下两个45度角的位置双手向后将别人拦住.
距离篮底大约一米五左右的黄金位置,
如果卡不到那里,最好选一条没人的线,与篮筐之间.
然后离篮底大约二米的样子,看清球的动向后,冲抢....
风险较大,没有前一种可靠
我是中锋,和一些同等高度的人经常抢不到板,请告诉我如何卡位。
另外还想问一下,中锋用不用去防人,就是那些上篮的人。
谢~~~`
参考答案:最后是站在篮下两个45度角的位置双手向后将别人拦住.
距离篮底大约一米五左右的黄金位置,
如果卡不到那里,最好选一条没人的线,与篮筐之间.
然后离篮底大约二米的样子,看清球的动向后,冲抢....
风险较大,没有前一种可靠