谁能告诉我这个方法有没有用啊?要用一个月吗?
每天早上一袋牛奶,是那种一斤装的呦,中午随便吃些蔬菜和少量的肉,晚上再来一袋一斤装的牛奶,坚持一个月,效果真的很不错,减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃,有助于消化,最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水~~~~
参考答案:这个我不知道,不过我每天只喝蜂蜜,饿了就吃香蕉是真的减下来了,就是太难坚持了,要不你试试!
每天早上一袋牛奶,是那种一斤装的呦,中午随便吃些蔬菜和少量的肉,晚上再来一袋一斤装的牛奶,坚持一个月,效果真的很不错,减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃,有助于消化,最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水~~~~
参考答案:这个我不知道,不过我每天只喝蜂蜜,饿了就吃香蕉是真的减下来了,就是太难坚持了,要不你试试!