生完小孩后阴道不如以前紧,怎么能尽量恢复?
古代宫内赵飞燕常用的缩阴术就是提肛运动。也是她倍受皇帝喜欢的原因之一。相传她常年这样煅练,生过孩子后三天内就可以使阴道口复原,就能与皇帝同床了。就是象憋大便时的那样用力,一提一放的,提的时候要保持一段时间,然后放松休息一下再提。以煅炼阴道口和肛门周围的缩约肌肉,使其更有弹性,从而达到缩阴的目的,这是最安全有效的办法,我不主张用药物和手术,要顺其自然。
古代宫内赵飞燕常用的缩阴术就是提肛运动。也是她倍受皇帝喜欢的原因之一。相传她常年这样煅练,生过孩子后三天内就可以使阴道口复原,就能与皇帝同床了。就是象憋大便时的那样用力,一提一放的,提的时候要保持一段时间,然后放松休息一下再提。以煅炼阴道口和肛门周围的缩约肌肉,使其更有弹性,从而达到缩阴的目的,这是最安全有效的办法,我不主张用药物和手术,要顺其自然。