早晨一般没有吃蔬菜，这不是缺乏vc吗，那么早晨吃蔬菜好吗谢谢

王朝知道·作者佚名 2009-05-18

分类: 美食/烹饪

参考答案:

菜鸟's answer:

呵呵。楼主。您可能首先误解了营养均衡这个概念。所谓营养均衡就是指一天内消耗的营养素能有效的补充上去。而营养素的6大类您能保证一顿早餐就供应足么？且能全部吸收么。答案当然是错误的。人的身体有良好的贮存营养的功能。所以一天能喝一杯牛奶，吃点荤吃点素，吃点水果，喝点水，营养就在不知不觉补充完整了。所以不要特意去补他，这样反而适得其反。

不要挑食哦，否则。。你知道的！

祝健康

点击展开全文

小贴士：① 若网友所发内容与教科书相悖，请以教科书为准；② 若网友所发内容与科学常识、官方权威机构相悖，请以后者为准；③ 若网友所发内容不正确或者违背公序良俗，右下举报/纠错。

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。

没有找到您想要的？点此查看更多相关文章
相关文章▶

如何用java替换看不见的字符比如零宽空格十六进制U+200B
干货 2023-09-10

网页字号不能单数吗，网页字体大小为什么一般都是偶数
干货 2023-09-06

java.lang.ArrayIndexOutOfBoundsException: 4096
干货 2023-09-06

Noto Sans CJK SC字体下载地址
干货 2023-08-30

window.navigator和navigator的区别是什么？
干货 2023-08-23

js获取referer、useragent、浏览器语言
干货 2023-08-23