“床读”与“晨听”
我有个习惯,自己起名叫:“床读”与“晨听”。
睡前打些资料,看一个小时,晨起,钻被子里听无线电收音机定时开播的蒙语会话,不知对健康好不好啊???
(因工作原因,独睡。)
参考答案:这个习惯可真不错。
睡觉前,建议读一些休闲娱乐的东西,不要让神经太兴奋了就好,免得失眠、多梦,影响休息。
至于晨听,应该没问题。
我有个习惯,自己起名叫:“床读”与“晨听”。
睡前打些资料,看一个小时,晨起,钻被子里听无线电收音机定时开播的蒙语会话,不知对健康好不好啊???
(因工作原因,独睡。)
参考答案:这个习惯可真不错。
睡觉前,建议读一些休闲娱乐的东西,不要让神经太兴奋了就好,免得失眠、多梦,影响休息。
至于晨听,应该没问题。