女生练空手道是否会有什么不利的地方
听说练习空手道有很多练习会在使自己更强的情况下,破坏体形之类?他们说如果要象男的一样练习会付出代价..
还有提高速度有什么办法(出拳和出腿)?谢谢
参考答案:少量的运动是可以的,不会对身体有什么影响,这个你可以放心.只要不是超负荷的去运动,不过我说的超负荷是很少人有这个耐力.
听说练习空手道有很多练习会在使自己更强的情况下,破坏体形之类?他们说如果要象男的一样练习会付出代价..
还有提高速度有什么办法(出拳和出腿)?谢谢
参考答案:少量的运动是可以的,不会对身体有什么影响,这个你可以放心.只要不是超负荷的去运动,不过我说的超负荷是很少人有这个耐力.