排便不畅,是什么原因!
目前,我每天晚上临睡前(10到20分钟),我都要做运动(像仰卧起做,佛撑等)。在我没做运动前,我的新陈代谢非常好,每天起来都有一驼很大的,现在不是很畅通,是不是晚上临睡前不能做运动还是其他的原因啊!哪为告诉我给以80分的奖赏哦!
参考答案:别听他们的
我告诉你
是因为你睡前做大量运动新成代谢加快导致肠胃吸收过大
解决办法
睡前做大量运动先去厕所解决个大的就会好的
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