吃泻药可以减肥吗？

吃泻药可以暂时性的减肥，但会搞坏身体。我们提倡健康减肥

下面是我的减肥方法，只要你坚持，半个月就能看到效果

1、不吃零食

2、不吃辛辣

3、晚饭减半，饿了可以吃水果，不要吃油腻和荤菜（这是最重要的环节）

4、早午饭要吃好吃饱

5、按时睡觉（10点半左右必须入睡）

6、平时多敲打大腿外侧（从外侧胯骨到外侧膝盖)

7、晚9点以后不要再进食（不要喝什么牛奶）

8、清晨空腹一杯淡盐开水（有清毒润肠的效果）

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