为什么我的精力总不理想,上学时很疲倦
一整天人都是昏昏欲睡的感觉,上堂课从开始到结尾都有很浓的睡意在家里,精神状态也不是很好从初中开始,高中越来越严重,没法像其他同学那样精神饱满,尤其是去年今年就是高三,我不想再因为这原因影响我好几年的学业
参考答案:每天准时10点睡 千万不要因为熬夜而影响第2天听课 学习要的不是时间是效率
一整天人都是昏昏欲睡的感觉,上堂课从开始到结尾都有很浓的睡意在家里,精神状态也不是很好从初中开始,高中越来越严重,没法像其他同学那样精神饱满,尤其是去年今年就是高三,我不想再因为这原因影响我好几年的学业
参考答案:每天准时10点睡 千万不要因为熬夜而影响第2天听课 学习要的不是时间是效率