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我想买张减肥用的瑜伽光盘，姐姐们给推荐个吧

王朝知道·作者佚名  2010-05-27  
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分类: 生活 >> 美容/塑身
 
问题描述:

最好是初级的，目前比较胖，难度大的练不了啊

参考答案:

我觉得张惠兰的比较好，她也是最早在中国提倡瑜伽的人。我记得很小的时候就经常在中央电视台看到她录制的节目了，现在市面上还有很多她的著作和光碟。可以买来试试看。

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