王朝知道
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蜂蜜有润肠通便的作用，那是早晨空腹喝好还是晚饭后喝好呢？

王朝知道·作者佚名  2009-05-16  
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分类: 医疗/疾病 >> 中医
 
问题描述:

为什么大多数人都说空腹喝好？有什么根据吗？空腹喝有的人会感觉不舒服吗？

参考答案:

晚上喝蜂蜜好这种说法是错误的。蜂蜜虽说不是单纯的蔗糖，但毕竟还是糖类，睡前补充过多的糖也会加重脏器的负担，所以是不科学的。

非糖尿病人和肾病患者，清晨可以空腹喝一杯蜂蜜水，既可补充水分，又能增加营养，并且有助于排便。

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