每天要喝至少8杯水,但要注意时间,睡前不要多喝,早上起来喝一杯,补充夜间流失的水分,饭后和吃饭的时候不要喝,会冲淡消化液.除日常用补水的护肤品外,一个礼拜2-3次蛋黄加蜂蜜敷脸,干了洗掉就可以了,最经济天然的办法.