怎样一倒下就能睡着？
用食物或者睡眠治疗仪行不行（以前在电视打广告那个）我没有失眠的毛病。只是寻求在不太累或者心情激动的时候速睡的方法而已反正“数羊”是不行的。。。
参考答案:我有个自己的方法
不提倡
你就通宵去
我最高记录是连续17个通宵
可能还有比我多的高手
我通宵的习惯是回来以后不马上睡觉
还兴奋一段时间
等我想睡觉的时候一般都快中午了
然后命好的时候能睡会
一般还不等我开始睡,就有来找我继续玩的
所以我有一次连续4天就睡了1个多小时
反正现在我是不通宵了
不过当时通宵给我落下个毛病
如果我想睡觉最多不需要20秒
经常我宿舍的人和我说话说的挺热闹
说着说着我就睡的什么也不知道了
并且从发现我睡觉到我说上一句话时间上不超过20秒
那还是在我没通宵
睡眠很正常的情况下
兄弟不行你也试试这个