痛经怎么治?
1.行必要的卫生常识宣教,消除焦虑、紧张和恐惧,解除精神负担。
2.及时治疗全身慢性疾病。发育不良、体质虚弱者应设法纠正。
3.开始体育锻炼,增强体质。经期避免剧烈运动和过度劳累,防止受寒,注意经期卫生。
4.如疼痛难忍,可用热水袋热敷,缓解疼痛感
1.行必要的卫生常识宣教,消除焦虑、紧张和恐惧,解除精神负担。
2.及时治疗全身慢性疾病。发育不良、体质虚弱者应设法纠正。
3.开始体育锻炼,增强体质。经期避免剧烈运动和过度劳累,防止受寒,注意经期卫生。
4.如疼痛难忍,可用热水袋热敷,缓解疼痛感